Ontdek jouw
pad in het nu
Ben je vastgelopen op jouw pad?
Herken je jezelf in:
-
stress en burn- outklachten
-
een continu overprikkeld hoofd
-
innerlijke onrust
-
moeite met keuzes maken
-
terugkerende blokkades of patronen
-
onverklaarbare klachten
-
gemis aan zingeving
-
moeite met voelen of juist overspoeld wordt
-
somberheid
-
behoefte aan persoonlijke ontwikkeling
Wil je dat ik een stukje of stuk met je meeloop op jouw pad?
Neem dan contact met mij op.
Samen gaan we eerst stilstaan op jouw pad.
Vanuit een ervarings- en lichaamsgerichte benadering kijken we naar je vraag.
Ontdek jouw pad in het nu en maak weer contact met jouw innerlijk kompas.
Aanbod
Zijnstherapie
Zijnstherapie is ervarings- en lichaamsgericht, waarbij een cognitieve insteek (waar passend) toegevoegd kan worden. We onderzoeken je vraag vanuit het hier en nu, daarbij kijken we ook naar de ervaringen in eerdere levensfasen.
De sessie is hierdoor een combinatie van coaching (hier en nu) en therapie (eerdere levensfasen).
Workshops en Trainingen
De workshops en trainingen zijn ervarings- en lichaamsgericht. De oefeningen zijn eenvoudig, waardoor je ze meteen in het dagelijks leven kunt toepassen. Beoefeningen als meditatie en lichaamswerk, helpen je stress en piekergedachten te verminderen en brengen meer rust in je hoofd, meer in het hier en nu en contact met je lijf.